はじめに　この本を手にとってくれたみなさんへ

■目からウロコの第 I 章

01　“違い”って、なんだ？
02　カラダ ココロ スキ？
03　カラダの性（生物学的性）
04　ココロの性（性自認）
05　スキになる性（性的指向）
06　頭のなかのゴチャゴチャ、整理します
07　たとえばこんな誤解、あります

■ここがヤマ場の第 II 章

08　ぼくの出会ったLGBTの人たち
09　たかがおっぱい、されどおっぱい
10　出会えるはずなのに出会えない
11　性のすがたはグラデーション
12　孤立という共通のテーマ
13　カミングアウトする
14　カミングアウトを受けとめる

■未来へむかう第 III 章

15　恋愛の話
16　結婚できる国がある
17　学校でできること

おわりに

■もやもやスッキリ LGBTクイズ

■LGBTについて、もっとくわしく知りたい人のために。
そして、LGBTで悩んでいる人のために